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血管年齢が若い人は、1日1日を楽しく生きているというかな。 逆なんでしょうね。 1日1日楽しく生きているから、血管年齢が若くなるのだと思います。 血管年齢を若くするには運動が重要です。 そういう点でも、納得するところがありました。 しかし、血管年齢の高い人はこの血管の弾力を失って硬くなってしまっている状態の人が多くいるのです。 こうした血管が硬くなる原因としては、 ストレスや喫煙 で血管が収縮することによることだったり、 血圧の上昇 で一時的に血管に圧力がかかる血管年齢検査とは 血管の硬さと詰まり具合を専門の機械で測定します。 両腕両足首の4カ所の血圧測定、心音測定、心電図測定を同時に行える機械をつけ、5分程度で検査できます。 血圧計のように最初強く締まり、その後緩む、また締まるを何回か 血管年齢が若いとなぜ良いのか En Fleur アンフルール 血管年齢 若い 血圧高い